Dziecko najszybciej się rozwija miedzy pierwszym a trzecim rokiem życia, w tym czasie uczy się chodzić mówić, myśleć abstrakcyjnie. Postarajmy się aby dieta takiego dziecka, była złożona z jak najbardziej wartościowych składników, które zapewniają dostarczenie energii, potrzebnej do dalszego rozwoju i wzrostu dziecka. Przede wszystkim dieta takiego dziecka powinna się składać z produktów zbożowych. Czyli powinny się w niej znaleźć wszelkie kaszy i makarony. Po za tym warto jest dziecko uczyć od małego jedzenia owoców i warzyw. Zamiast słodkich batonów i czekolad, dziecko chętniej będzie jadło owoce, mogą to być dla niego świetne przekąski. Małe dziecko powinno również spożywać dużo ryb i jaj, oraz tłuszczów roślinnych. Wiele osób twierdzi, że dzieci nie powinny mieć diet, ale jeśli patrzeć na obecną sytuację, jak bardzo wszystkie dzieci tyją, to trzeba to stwierdzenie obalić. Dzieci powinny mieć zdrową dietę, wolną od fast foodów i tego typu rzeczy. Warto o tym pamiętać, ponieważ później może być już za późno i wasze dziecko będzie czekało leczenie, a nie dieta.
Copyright @ 2010 cateringg.warszawa.pl